青墨网

相信大概每一个人都会苦于如何让自己变得更好这个命题，做了很多次尝试、下了很多次决心始终都没有什么长进，针对这个问题今天给大家推荐的这篇文章，看完之后保证你整个人都会觉得燃燃的，因为这些切实可行的好习惯每一条你都可以做到，甚至可能会比作者做得更好。

不要犹豫，养成这些好习惯去迎接一个更好的自己吧。

---

如今又是人间四月天，乍暖还寒时，谁都愿淌一抹春色，去往心中的远方。

一直热爱旅行的我，如今却被束缚在现实的牢笼中。深夜，无眠，思索着如今的处境和未来的出路。

一个农村出身的姑娘，没有任何可以依附的资源，除了拼尽全力，我不知道该如何去让自己在这座城市存活下去；除了努力读书、疯狂折腾，我不知道还能怎样去获得一席之地；除了坚持不懈、不抛弃不放弃，我不知道还能怎样去改变命运。

小时候，爸爸说：“穷人家的孩子，只要努力读书才有出路。”所以我成了老师眼中的佼佼者，每学期都会捧着奖状回家，羡煞了村里同学的父母。

高中出门读书，一番努力后，成了名副其实的学霸，不论月考、联考，还是高考，都一直蝉联班级第一。

虽然是在一所普通的大学，但还是把大学过成了自己想要的模样，被同学们称为“大神”。
其实，我并不聪明，但却时常被同学朋友们冠以“学霸”、“大神”，我思前想后，只不过是因为我把一些习惯坚持了7年而已。

1、to do list

这个习惯，是从高一开始养成的，至今，已有8年。

学生年代的书包里、工作后的拎包里，总装着一个小小的本子。

每天晚上，结束了一天的学习或工作后，总会拿出小本子，开始列出第二天的List。我从来不会规定第二天的哪个时间段去做某件事，只是把任务列出来。

做to do list并不硬性规定时间，一来可以保持计划的弹性，二来可以节省第二天思考的时间。

第二天，每做完一件事，就会用红色的笔去划掉。每划一次，心中的成就感就会多一分，坚持也就会更久些。

在这8年中，坚持做这样一件小事，让我养成了合理安排时间的能力和强大的执行力。很多人总是抱怨自己的时间管理能力差，去学番茄钟、吞青蛙等方法。

可无论哪种方法，适合自己的才是最好的，核心还是坚持下去，形成自己的时间管理风格。

2、日精进

身边的朋友都知道我寒暑假有写日精进的习惯，但都会问我：什么是日精进。

佛祖曾说：“日精进为德”。日精进，顾名思义，就是每天进步一点点。坚持寒暑假写日精进，无非是为了培养自己慎独、自我管理的能力。

每年一到寒暑假，我都会在每晚临睡前写完日精进，并分享给好友。这个习惯，在大二时养成，如今也有3年了。

我的日精进主要包括三个方面：每日任务、每日感悟、感恩清单。每日任务是我每天完成的工作、学习、生活的记录。每日感悟是写下自己每天所闻、所思、所想。感恩清单就是每天至少写三件值得自己感恩的事。

每日任务、每日感悟，可能很多人都会容易坚持。最难的是感恩清单，每天写三件值得感恩的事。我们大多人的生活是平凡而重复的，哪有那么多的感恩之事发生呢？其实，我们需要感恩的事情太多了，比如我们每天都应感恩父母、感恩身边的朋友啊。始终认为：感恩之心是所有美德的源泉。不懂感恩之人，也不是我愿结交之人。

3、英语

农村的孩子，从初中开始学英语，一直坚持至今，已有11年。

除了非英语专业的学生，每个人至少有着6年的英语学习历程。但很多人大学考完四六级后，就很少再坚持学英语了。

从初中到高中，我都没有把英语学好，至今，还是在英语的道路上摸爬滚打。并且，决意一去不返、坚持下去。

所以，大学时，为了学英语，曾经真的很疯狂。用三个月说了一口流利的英语（参见《如何在三个月说一口流利的英语》），之后，又用考证的方式逼着自己继续学习英语。（参见：《我用三个月说了一口流利的英语之后……》）

其实，在全民学英语的今天，每个人都能说上那么几句，但真正能将英语说好的却不是那么多。我并不提倡全民学英语，但是就自身而言，在坚持学英语的过程中，收获的是很多意想不到的机遇和另样的人生体验。

4、读书

都说，读书是门槛最低的高贵之举。在提倡全民阅读的时代，读书成了每个人的必修课。或多或少，大家都会在喊着要读书。

其实，在学校接受教育，我们一直也都在读书。但我真正开始进行有意义的阅读，应该是从大一开始。不论是纸质阅读，还是碎片化阅读，这个习惯，也有4年多了。

可能，我读的书并不是那么多，但我所能保证的是每本书都是精读的，并坚持做读书笔记。

2016年，读了56本书，并认真做了读书笔记。

关于读书这个习惯，纯粹是因为个人爱好。很多人把读书和牛逼、成功等词挂钩起来，我是不能赞同的。

恰如李敖所言：千万别对读书指望太多。终日读书而放弃了真实生活才是悲剧的开始。你并不会更聪明，因为你的经验全部是别人的二手经验；你也不会更博学，因为书上读来的东西你并没有真正去验证；你会因终日耽于幻想而神思飘忽，因脱离生活而愈加沉默。

读书，是为了让生活更美好，不是为了拼阅读量而读。

5、跑步

高中时的自己，土肥圆的学霸。为了减肥，我才开始跑步的。后来，一不小心，就把跑步这个习惯坚持至今，已有5年了。

跑了5年，其中也有间断过，我并没有做到每日都跑，从不耽误，但却从来没有放弃过这个习惯，一周总会出去跑几次。

最远的距离是一个小时围着操场跑了25圈，10000米，稍快的速度是24分钟跑了4000米。每次都说跑步是为了保持身材，但我内心却十分清楚：跑步，不仅是为了保持身材，更是为了锻炼身体、培养毅力。所以，我珍惜每次在操场挥汗如雨的经历。

6、旅行

可能，我就是一个爱骚包的文艺女青年吧。爱旅行、爱读书、爱写作、爱煽情。

高中时，被困在学校而一心向往着诗和远方。我告诉自己，等考上大学，走出农村了，我就一边读书，一边兼职，一边出去旅行。去看更多的人、更多的风景。

大学时，每个月的生活费包括了自己的所有开销，我没有任何多余的钱去支撑我走向远方。因此，我努力学习，成为学霸，拿奖学金；因此，我努力兼职，赚钱旅行。

在大学期间，我做过商场的导购员、发过传单、在餐馆刷过盘子、带过家教、做过客服、行政等各种工作。当然，这些兼职，大多是在寒暑假完成的，所有的兼职都不会建立在影响学业的基础上。

大学四年，或与同学结伴、或独自一人，去了景德镇、武汉、岳阳、长沙、南京、滁州、寿县、桂林、阳朔等城市。

可能，这些城市并没有你们想象中的那样高大上，但每一座城都是一份独家记忆，或关乎她，或关乎他。

7、写作

以前，总觉得自己是孤独的，爱用笔墨来宣泄自己的心情。

小学和初中，在学校的压力下，每天要写日记。高中时，面临着潮湿的青春期和高考的压力，总会将无限心事写在厚厚的笔记本上。就一直写着那些年少时的哀愁，如今看来，却只觉得：为赋新词强说愁。但那段时光的记忆，却因写作而得以永恒。

大学时，未经历人生的我，纠结在爱情的天地中无法自拔，或是一场兵荒马乱的暗恋，或是一段缠绵悱恻的明恋。总之，写尽了人间的风花雪月，诉尽了小儿女的一片痴情，更是话尽了心中的细腻绵情。写景、诉情，沉醉其中而不知归路。

后来啊，开始写纪实类，帮人家写传记。从去年开始写，断断续续，如今已是在四稿的修改中。

一路走来，坚持写作，也有8年了。从那时的宣泄而起笔，到后来的散文而笔下生花，再到如今的分享经历，只是希望笔下的每一个字都有力量。我想，写作真的见证了自己的一路成长。

其实，我并不聪明，也不那么幸运。一路走来，各种挫折、打击、煎熬都不曾间断。

但我觉得我一定是老家墙壁上那棵最顽强的藤蔓，一直向上攀援，不论再苦再累，都坚持着向阳而生。

浮生若梦，尘世苍凉！